心の中が無になるまで努力する

Meditation / Keoni Cabral

人間というのは常に何か物事を考えがちですよね。何か１つの事を集中し始めたとしても、時間が経つごとに自然と別の事を考えている、ということはよくある事ではないでしょうか。よく、「ぶれない」という言葉を耳にすると思いますが、これができている人程、１つの事を成し遂げる確率が高いのではないでしょうか。

それでは、「ぶれない」心を作るにはどうすればよいのでしょうか。ぶれないようにしようとただ心掛けるだけでは漠然としていて、きっと別の事を考え始めたり、心移りし始める恐れがあります。そうすることよりも、まず心の中を「無」の状態にすることが先決だと思います。

心の中を常に無にすることを努力することは、きっとぶれない心を持つきっかけになるはずです。そうするには、まず自分の呼吸の音に耳を傾けることから始めましょう。そして、自分の呼吸の音はどういうものかを知る必要があります。一回聞いただけではなかなか覚える事ができないので、熱心に聞いて覚えてください。そうすることで、周りの雑音に耳がいかなくなりますよね。

次に、上品質の「インプット」を選びましょう。ここでのインプットというのは、取り入れる情報の事です。自分にとって一番有益で、ポジティブな最高級の情報を取り入れましょう。例えば、あるカーデザイナーは、歌舞伎やオペラといった上品な情報をインプットすることで、アウトプットとしてのデザインが上品な形で現れたりもします。数々あるニュースサイトでも、裕福な方々が読む記事というものは、書き方やページの体裁がとても整っていたりと目に良い影響を与えたりもします。５つ星のホテルのロビーに少しだけ腰をかけて、本を読んでみるというのも良いインプットになります。

特に、テレビに流されてただ見ているという行為は避けるようにしましょう。常に番組表を見て、自分に必要な番組を前もって調べておき、その番組が見終わったらテレビはすぐに消しましょう。買い物の際も同様です。買い物リストにないものは、決して衝動買いしないこと。予定等も、常に今日は何をするべきかを前もって定め、ふらふらと急な誘いについていくような事は、ぶれる前触れになりますので要注意です。以下、ぶれないための心がけを箇条書きにします。

• 心の中を無にする。自分の呼吸の音を知る。
• 上品質の「インプット」のみを取り入れる。
• 流されずに、前もって決めた自分の予定を全うする

日本という社会は、仕事の後に、飲みに行かないと出世に響いたり、人付き合いが悪いというレッテルを貼られがちですよね。でも、これらは国際化が進んでいる世の中では関係のないことです。自分がしなければいけないことが分かっていれば、それを成し遂げるために全力を注ぐべきです。それを理解してくれる人たちと一緒に仕事をするべきです。そして、そこから夢の実現への第一歩が生まれるはずです。一回きりの人生、自分らしく生きてみても良いですよね。

---------------------------------------------------------------------------------------------------

夢ログスターが、「にほんブログ村」のブログ ランキングページに登録されました。下のリンクをクリックされますと、夢ログスターのランキングが上がり、より多くの方々の目に留まるようになります。そうすることで、より多くの方々に有意義な情報を発信することができるようになり、夢を追い続けている方を応援することに繋がります。是非、皆様のお力添えを宜しくお願い申し上げます。リンクはこちらです。↓

にほんブログ村 人生・成功哲学

全ての事に意義がある

The journey is what brings us happiness... not the destination / AlicePopkorn

「あーあ、明日から違う部署に飛ばされるなぁ。」、「自分はこんな事をここでしていて良いのだろうか？」とか、「こんな仕事やりたくない。」と思う人は結構いらっしゃると思います。勿論、夢を追い続け、自分のやりたい事をしながら生活をしていきたいという願いはいつまでも持ち続けるべきだと思います。しかし、世の中はいつも思うようにいくとは限りません。もし、そのような事態に自分を置くことになったら、「全ての事に意義がある」と考えると、より良い方向に向かって行くと思います。

僕はまだまだ若いですが、今迄に異なる職を経験させて頂きました。引っ越しのバイト、ゴルフ場のキャディ、喫茶店、チキン屋、バーテン、大型電気屋の販売スタッフ、施行屋、営業、ヨーロッパのミュージアムで小さなお子様に工作を教えるワークショップのスタッフ、美術館の見張り役、大学の講師、グラフィックデザイナー、イラストレーター等です。どれも異なるように見えますが、時々どこかで繋がることがあります。あっ、あの時の技術がここでも使える、というように。また日常生活の中でも、あの時に覚えた料理法が今使える等と、その時は予想もしていなかった事が後々になって役に立つ時がきます。きっとそういう経験を既にしている方もいらっしゃるのではないでしょうか。また、今している仕事が自分の夢とは関係なかったが、ひょんなきっかけで、自分の入りたい会社に入る事ができた、ということも起こりうると思います。人生は何が起こるか分からないと思います。

サッカーに例えても、同じ事が言えるように思います。本当はトップ下をやりたいが、サイドのMFとして使われる。本職はボランチなのに、サイドバックで使われる。こういった選手達を良く見かけるのではないでしょうか？もしそうなった時に、どういう行動をとるかという事が、トッププレーヤーとの差だと思います。自分のためにサッカーをする事は、一番になくてはならないと思います。そしてその次に、お金を払って試合を見に来てくれるサポーターの方々を考えるのが普通だと思います。自分たちのチームのスタイルを貫き通し、サポーターが一番楽しめる勝ち方で勝つ。これこそがサッカー選手のお仕事だと僕は思います。自分のやりたくないポジションをやらされたから、お粗末な態度で試合を去る。これは、自分のやりたくない仕事を与えられたから、お粗末な態度で会社を去る、ということにとても近いと思います。そして、一番大事な目標が見失われた瞬間だと思います。

もし、今の状況がコンプレックスの方は、「全ての事に意義がある」という思考法を身につけていくと強くなれますし、将来、成功しやすいのではないかと思います。一番分かりやすいのが、自分自身が社長になったと想像してみて、どういった社員を雇いたいかと考える事だと思います。今の仕事に不満ばかり言っていて仕事に集中出来ていない社員、それとも、「無」を保ちながら目の前の仕事に黙々と取り組み、かつ出来るだけ楽しんでやろうとしている社員。貴方なら、どちらの社員にお給料を気持ちよく支払えますか？そして、どちらの社員に、その社員が本当にしたい事が成し遂げられるように手助けをしたいと思いますか？社長クラスの人ならば、人脈も多くあるように思えます。ひょっとしたら、これは仕事を差別せずにやり遂げた人々に対するご褒美なのかもしれませんね。